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还在蜂蜜泡水?加点它才是真的营养美味!

来源:上官婉儿时间:2023-08-13阅读:8467

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很多伙伴在家里都经常食用蜂蜜,因为它的好处实在是很多,但是大家都只是用它来泡水喝了,效果真是一般般。

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其实蜂蜜要加上它,真的是营养又美味,下面我就来跟大家说一说,蜂蜜都需要加上哪些东西吧!

蜂蜜+枸杞

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蜂蜜有美容养颜的作用,枸杞更是,两者加起来泡水喝,真的很适合女同胞们享用,而且枸杞还有滋补和明目的作用,喝了这样的一杯水,真的是很有营养!

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蜂蜜加枸杞泡水喝,还是有一些讲究的,有人说要用凉水泡蜂蜜加枸杞,不会让营养物质流失、损坏,其实这个说法是不准确的,蜂蜜和枸杞搭配,用适度的温水才对,这样才能将枸杞泡发,发挥作用,建议40度较好。

家用电热烧水壶

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用电热水壶烧开一壶水,等待半个小时以后再用,水温应该就会下降到40度左右,然后这个温度的水泡蜂蜜枸杞就可以了。

蜂蜜+柠檬

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蜂蜜柠檬水应该都不陌生吧,很多人都喜欢,在很多饮品店里,这可是夏季火爆的单品,蜂蜜泡水绵软,再加入柠檬,会让口感变得酸爽,很适合夏天饮用,也是一个解暑的好选择。

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蜂蜜加柠檬泡水喝,建议做成凉饮,首先准备一个杯子,倒入一勺蜂蜜,然后加入几片柠檬片,再放入几个冰块,再加入矿泉水,就可以享用这杯夏日解暑蜂蜜柠檬水了。

自制硅胶冻冰块盒

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做蜂蜜柠檬水加入的冰块,建议使用冰盒制作,这样的冰块大小均匀,放在杯中也很美观,瞬间让一杯蜂蜜柠檬水变的有颜值了呢!

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除了蜂蜜柠檬水以外,一定还听过蜂蜜柠檬茶吧,用茶水替换水,也是很适合夏天饮用。首先将煮好的绿茶水过滤茶叶放凉,然后准备一个杯子放入几片柠檬,加几勺蜂蜜,再加入适量的茶水,一杯解暑的蜂蜜柠檬茶就可以享用了。

小熊养生壶

10元券后价69.8

养生壶煮茶是一个很好的选择,它能够将茶叶中的成分煮的恰到好处,而且这款养生壶除了煮茶,还可以煲汤、熬粥等等,多功能使用,家中应该备一台。

蜂蜜+姜片

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很多女孩子应该每个月都有那么几天,肚子很疼,真的很难受,这个时候千万不能吃止疼药,对身体不好,可以煮点蜂蜜姜水来缓解一下。

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姜有驱寒暖宫的功能,对于特殊时期的女孩子,是很有帮助的,加上蜂蜜加水变得绵软,甜而不腻,比寡淡的白水强,所以蜂蜜加姜泡个水喝,是个很好的搭配。

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首先将用菜刀将姜切片,越薄越好,有利于在水中入味,从而发挥作用,切完放入杯中,再加入适量蜂蜜,倒入40度左右的温水就可以喝了,在特殊日子里,每天喝两杯,帮你轻松度过难熬的那几天。

张小泉刀具套装

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想要切出薄薄的姜片,怎能没有一把好用的菜刀呢,这款张小泉刀具套装,多种类型刀具,满足不同需求,采用不锈钢材制作,结实耐用,还不会生锈。

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