无骨的鸡腿肉切得整整齐齐地码在米饭上，浓郁的酱汁和着喷香的米饭入口，不仅扛饿还解馋。

如果你也偏爱这口，不妨就跟着小编今天的菜谱试试看。

说到日常吃饭叫外送，五次有两次点的都是鸡腿饭。

鸡腿饭就是有这种魅力，当然，外面卖的鸡腿饭没有我们自己做的来的美味。

鸡腿饭的制作也比较简单，好好腌制就能成就美味。

材料：手枪腿 1个 / 大蒜 1头 / 青菜 1棵调料：生抽 2瓷勺 / 蜂蜜 1瓷勺 / 蚝油 1瓷勺 / 老抽 1茶匙  / 盐 适量 / 胡椒粉 适量1. 处理食材：手枪腿剔骨，大蒜去皮切成蒜片，青菜洗净备用。

» 切成蒜片而非蒜末是因为蒜末容易被炒焦。

2. 腌制鸡腿：鸡腿放入碗中，加入切好的蒜片、一瓷勺生抽、一茶匙老抽、适量盐和胡椒粉。

抓匀，静置腌制1个小时。

» 腌制时为了更好的入味，可以在。