微运动小辅助，让你远离产后臃肿身材
来源：小呆萌时间：2019-09-06阅读：5480
美丽是女人一辈子的追求，姐妹们为了好身材挡住了火锅炸鸡的诱惑，挺过了跑步健身的辛苦，可大多数人都逃不过“一孕胖十斤”的自然规律……怀胎十月，为了宝宝的健康发育，宝妈们的饮食都会以高蛋白的食物为主，但是量吃多了还是发胖了许多。
为了孩子的健康，母亲们完全不在乎自己的身材。
十月怀胎等孩子降生后，母亲们才终于走完了万里长征的第一步，开始慢慢回归工作和社交；这时候宝妈们也要快速脱离产后肥胖，完成从肥胖孕妇到知性辣妈的转变！宝妈们，先用一个好身材来回馈自己吧。
—❶—物理助力恢复物理助力是瘦身的好帮手；对于刚刚生完孩子的母亲来说，产后需要大量时间静养，但很多宝妈却没有意识到，休息的这段时间其实也可以拿。
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