流产后小月子怎么坐？这5件事一定要注意
现在生活压力特别大，即使开放了二胎也有很多人不敢再要孩子，如果不小心怀孕了，也会选择做人工流产，流产以后的休养被大家称作“小月子”，有的年轻人在流产以后没多久就选择恢复工作，其实这对身体特别不好。那么流产以后应该如何护理自己的身体，尽早得到恢复呢？大概有以下这五点。
预防感染
一般在小产以后，女性的下体会有污血流出，如果不注意卫生的话，会有细菌感染到伤口，所以平时一定要及时更换卫生巾，最好使用产后专用的卫生巾，材质相对于安全一点，可以减少对伤口的刺激，还要勤换内裤。虽然小产以后可以洗澡，但是女性最好采用淋浴的方式，避免使用浴缸，同样是避免有细菌进入，休息的时候也要穿着宽松透气的衣服。
dacco 诞福三洋产妇卫生巾孕妇产褥期产后排恶露计量型月子用品
券20元券后价146这款dacco诞福三洋产妇卫生巾是日本原装进口，在日本产科、产院广泛使用，备受好评和信赖。卫生巾内含日本高分子聚合体，能够快速吸收不反渗，吸水后表层迅速干爽，给孕妈最舒适的体验感。双层吸收体加扩散凹槽设计，能够快速吸收大量恶露，尽享干爽。两侧护围防止恶露侧漏，前后加宽设计能够包裹住臀部，躺着趴着都不会漏。透湿性底膜可以挡住液体，透过空气，在防止渗漏的同时还不会产生闷热感。表面柔软无纺布触感亲肤，减轻对肌肤的刺激，而且它还根据宝妈恶露量的多少，设计不同的产品，贴心呵护宝妈整个月子期。
卧床休息
上面也说了很多女性在流产以后就快速的进入工作，其实对身体恢复是很不好的，流产以后女性的身体比较弱，抵抗力也会下降，很容易会感染一些炎症。所以流产以后女性至少要卧床休息两三天，然后再慢慢的下床活动，等身体慢慢恢复再适当的增加活动量。卧床休息时，建议女性尽量穿着纯棉的家居服，不仅柔软舒适，还有很好的保暖吸汗性，对于身体恢复很有帮助。
曼妮芬棉质生活时尚印花长袖长裤 棉开衫翻领女睡衣套装家居服女
369这款曼妮芬棉质生活家居服为长袖长裤，适合流产后身体虚弱、气血两失的女性穿着，更加保暖、舒适，谨防疾病的打扰。整体采用高支高密的府绸梭织棉，布面平整细腻，穿上去更是透气无比，不会让女性感觉到闷热和不适。除此之外，棉质面料最大的特点就是吸汗性好、抑菌性强，对于流产后的女性来说，是保证健康、加速身体恢复必不可少的一样物品。
性生活有节制
流产以后短时间里不要同房，因为子宫内的伤口还没有完全恢复，避免有细菌感染到子宫，引起一些妇科病。而且如果没有注意避孕，容易再怀孕，此时身体还没有恢复好，可能还会有流产的危险。
饮食要注意
坐“小月子”也要积极的补充营养，这也是为了更快的恢复身体和增加抵抗力。而且流产以后，女性身体比较虚，容易出汗，要及时补水。特别是蛋白和维生素也要及时补充，但要注意不能吃太油腻的食物，否则不容易消化，影响吸收，耽误身体恢复。另外，建议流产后的女性适量摄入一些大枣，可以补血益气，促进身体对铁的吸收，还能提高体质，帮助女性更快恢复健康。
好想你大红枣454g*2袋新疆特产和田大枣免洗骏枣灰枣煮粥红枣零食
35.9这款好想你大红枣，精选新疆和田大枣，自然枣香，香甜饱满，拒接中间商或市场采购，留住大自然赋予的新鲜。每颗大枣经过6重自动清洗，免洗即食，而且还可以煮粥哦。近20道生产工艺，双重杀菌，保证高品质，让你吃得更放心。靓美的包装，让你吃着会更开心。除了香甜的口感外，补血益气的功效对于流产后的女性也很有帮助，能够让你更快恢复。
观察身体异常
平时女性要多关注自己的身体情况，如果出现肚子痛的话，或者污血一直排不干净，要及时的到医院检查治疗，小产一个月之后，还要记得到医院复查子宫恢复的如何。
以上就是关于小产以后要注意的事项，流产以后不要大意，注意休息，让自己的身体早日恢复，以免得妇科疾病。
饭团麻麻：宝宝护理问题免费解答，欢迎评论区留言咨询
有问题请咨询 旺旺：饭团优选
更多问题欢迎点击下方链接，进入豆宝社区参与讨论交流