白茶不能空腹喝，这个时间点喝白茶最好！白茶滋昧鲜醇可口，性清凉，具有退热降火之功效，是药用价值很不错的一种茶饮。

在我们的生活中，就有很多人喝白茶来保健养生。

那么，喝白茶的时候，能空腹喝白茶吗？白茶应该怎么喝才好？下面我们就一起来了解下这两个问题。

能空腹喝白茶吗？不论我们喝什么茶，都不建议空腹饮用，特别对于肠胃功能弱的朋友而言，如果空腹喝茶会使肠胃受到更大的刺激。

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因而，白茶也是不建议大家空腹饮用的。

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而且空腹喝白茶，可能会引起“茶醉”现象。

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那么，白茶应该怎么喝好？白茶适合下午三四点和晚上九点饮用。

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下午三四点喝白茶可以平肝火。

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下午三四点的时候，人体工作了大半天，肝火最为旺盛，同时这也是中医认为膀胱神经。